.

Du är så charmig! Love to you

Ni har väl inte missat 2012s ändring av bett? Det har i alla fall inte jag gjort! Nu är det godkändt i dressyren att rida med både gummibett (måste vara en hård kärna) och hårt vanligt bett med både lösa och fasta ringar, detta gäller på ponny...ej häst. Hästarna har andra regler, De får blandannat inte rida med fasta ringar som vi på ponnny får.

Kommer detta göra någon skillnad för er? eller kommer ni fortsätta som vanligt på era "gamla" bett? Jag kommer testa både rakt med fasta ringar och rörliga med gummi. Kommer bli lite bettköp innan tävlingarna börjar och se vad som passar bäst för damen...JA jag skriver damen, hon är ingen tant!

Vet att Pernilla rider med rakt bett ibland, vore kul att höra hur hon gör på tävlingarna i vår och vad hon har för tycke angående detta :)

Vad tycker ni om Gina tricots kollektion till oss och hästarna? Jag skulle faktiskt mer än gärna köpa både schabrak och en hood...får väl se om man befinner sig i borås de dagarna och kan köpa...
Väldigt billigt dessutom må jag säga ;) Vad tycker ni om denna kollektion?

Mer ang det jag skrev igår ang frostgräs, bra att veta!!
Vad är fruktan?

För inte så lange sedan trodde man att det var proteinerna i gräset som kunde orsaka fång. Fång är en sjukdom, som drabbar hästar framförallt på varen, en period då gräset har gödslats, växer som det knakar och innehäller många proteiner. Det var nästan en självklarhet att skylla på proteinerna, men det har visat sig att det är en kolhydrat som är orsaken.

Hur har man kommit fram till det? Den australiska proffessorn Christopher Pollit vid universitet i Queensland gav hästar 7,5 gram fruktan per kilo kroppsvikt, och inom 48 timmar hade alla hästar fång. Därefter har man forskat mer i detta ämne och man har löst manga mysterier kring ämnet fång. Det har visats att fång knappast har att göra med proteiner, utan med socker, och då framför allt fruktan.

Fruktan är en vattenlöslig kolhydrat (en slags socker), som en gräsväxt bildar under inflytande av solljus. Den används för tillväxten, men om det under vissa omständigheter inte är möjligt att växa då lagrar växten fruktanöverskottet tills den kan växa igen. Dessutom fungerar fruktan som en naturlig anti-frostmedel.

Utan att utförligt gå in på växtens biokemi: fruktan är byggstenen som en växt bildar som följd av fotosyntesen, under inflytande av solljus alltså. Fruktan används sedan för att producera andra ämnen som bygger upp växten. Så lange som växten växer bra, bearbetas all fruktan, men när växten inte kan växa, produceras ändå fruktan, åtminstone så länge det finns solljus. På så sätt bildas ett förråd som möjliggör att växten snabbt kan börja växa igen när omständigheterna blir gynnsamma igen.

Man kan jämföra växten med en fabrik: det görs en slutprodukt när alla råvaror finns, men när en råvara saknas, kan man inte tillverka någonting längre och de andra råvarorna samlas på en hög. Fruktanhalten stiger alltså, när det finns solljus men växten saknar någonting annat. Så fort som den saknade råvaran finns igen, kan växten växa och använda det lagrade fruktanet.

Orsakar som gör att växter inte växer och att fruktanhalten stiger, kan vara:

För låg temperatur

När temperaturen är för låg kan gräset inte växa. Finns ändå tillräckligt med solljus, bildas det fruktan som lagras tills temperaturen är tillräckligt hög igen. När temperaturen då når en viss gräns, förbrukas fruktanet.

För lite vatten

När det finns för lite vatten för att kunna växa medan det finns solljus, då produceras fruktan som lagras tills växtomständigheterna är gynnsamma igen. När det då börjar regna, tas fruktanet upp för en snabb tillväxt.

För få näringsämnen

När en växt inte kan växa bra eftersom det finns för lite näringsämnena i marken, kan växten inte använda det bildade fruktanet och det stannar kvar i växten. I praktik betyder det att ogödslat gräs är farligare för hästar än gödslat gräs!

Framförallt på våren är situationen så att det finns tillräckligt med vatten, tillräckligt många näringsämnen i marken och mycket solljus, men att temperaturen fortfarande är låg. Gräset växer alltså inte på grund av den låga temperaturen, och solljuset används för att bilda fruktan. Detta är orsaken till att vi ser så manga hästar med fång på varen!

Fruktanhalten kan dock även bli hög under andra årstider, beroende på några faktorer. Vilken sort gräs man har, utgör en viktig faktor: det kända engelska rajgräset är en sort som har en hög fruktanhalt.

Väderleken är också viktig, där faktorer som temperatur och mängden solljus bestämmer förloppet. Fruktanhalten kan ändras avsevärt inom kort tid: det kan bli skyhög inom några fa timmar när det finns mycket solljus men växten kan inte växa, men dat kan också snabbt sjunka igen när det finns omständigheter som möjliggör fruktanförbrukning (höga temperaturer, en regnskur).

Fruktan lagras dessutom i grässtubbar, det betyder att små hagar med väldigt korta grässtrån är extra farliga!

Anti-frost

Fruktan är löslig i vatten, och precis som alla lösliga ämnen, gör det att fryspunkten sjunker. Växter använder därför fruktan för att skydda sigsjälv mot frost. Därför stiger fruktanhalten kraftig när temperaturen kommer under 5 minusgrader.

För att veta hur mycket risk det finns för en hög fruktanhalt har vi gjort en slags lathund. Där kan du se när det är bättre att inte ha din häst på bete och när riskerna däremot är lägre.

Den här lathunden ger bara vädrets inflytande på fruktanhalten. Kom ihåg att det finns flera faktorer som spelar en roll, så som grässort, marksort, näringsämnenas tillgänglighet och årstiden.

Vid den här tabellen utgår man från gräs som växer på en tillräckligt fuktig mark med tillräckligt med näringsämnen. Gräs som har en brist på vatten och/eller näringsämnen har en permanent högre fruktanhalt!

Väderlek	Växtens ämnesomsättning	Risk
Frost, ingen sol	Ingen tillväxt, ingen fotosyntes, genomsmittlig fruktanackumulation	Genomsnittlig
Frost, strålande sol	Ingen tillväxt, mycket fotosyntes, mycket fruktanackumulation	Extremt hög
Nattfrost, på dagen <15°C, strålande sol	Låg tillväxt, mycket fotosyntes, mycket fruktanackumulation	På morgonen extremt hög, på dagen sjunkar det till hög
På natten och dagen >5°C <15°C, strålande sol	Låg tillväxt, mycket fotosyntes, mycket fruktanackumulation	På morgonen låg, på dagen stiger det till hög
På natten och dagen >15°C, strålande sol	Hög tillväxt, mycket fotosyntes, lite fruktanackumulation	På morgonen låg, på eftermiddagen stiger det lite
På natten och dagen >15°C, molnigt	Mycket tillväxt, lite fotosyntes, ingen fruktanackumulation	Låg

Sammanfattning:

När temperaturen är/har varit runt eller under noll, är risken hela dygnet hög.

Vid varmt soligt väder är den bästa betestiden på natten och på morgonen.

Vid varmt molnigt väder är den bästa betestiden på eftermiddagen och på kvällen.

Det är farligt att beta:

På eftermiddagen eller tidigt på kvällen på en solig dag

På en solig dag när temperaturen stannar under 15 plusgrader

Hela dagen efter en natt då temperaturen har varit under 5 minusgrader

När gräset har en brist på vatten eller näringsämnen

När gräset är kortklippt eller kortbetad

Det är tryggt att beta:

Tidigt på morgonen när temperaturen på natten inte har varit under 5 minusgrader

På en molnig dag när det är varmare än 15 plusgrader

Uteslutande när gräset har tillräckligt med vatten och näringsämnen

Fruktan och gödsling

När gräset har en brist på näringsämnen, växer det inte bra och råvarorna lagras. Fruktanhalten stiger då. Betyder det då att man ska gödsla? Så enkelt är det tyvärr inte…

När du gödslar, sjunker gräsets fruktanproduktion (om det åtminstone finns vatten och temperaturen är så hög att gräset kan växa). Koncentrationen, och därmed fruktanhalten i gräsväxten, sjunker alltså.

Men, eftersom du får en bättre tillväxt efter gödsling, får du mer gräs per hektar. Mer gräs betyder att det finns mer av allt. Eftersom du har mer gräs per hektar har du också mer fruktan per hektar.

Alltså: Genom att gödsla får du färre fruktan per växt, men mer fruktan per hektar.

Vad ska man då göra så att hästen inte får i sig för mycket fruktan? Det beror på:

Får hästen ’hela betet’ och får han själv bestämma hur mycket han äter? Då betyder ’mer gräs per hektar’ att han äter mer och netto får i sig mer fruktan. Då gödslar man alltså inte.

Har din häst betesbegränsning? Då får han per dag i sig en bestämd mängd gräs. Färre fruktan per gräsväxt betyder att han får i sig mindre fruktan, då ska du gödsla så att du håller mängden fruktan-per-växt så låg som möjligt.

Bärgar du hö? Då vill du ha så lite fruktan som möjligt per höbunt. Då ska du gödsla, så att det blir färre fruktan-per-växt. Eftersom du kan skörda mer gräs när du gödslar, skördar du netto mer fruktan, men du får färre fruktan per bunt. I varje bunt finns till exempel hälften färre fruktan, men du skördar tre gånger så många buntar. Hästen äter inte mer eftersom du gödslar, så han får i sig färre fruktan.

Implikationer

Det är intressant att veta att fång inte orsakas av proteiner utan av fruktan, men har detta någon praktisk nytta?

Jovisst! Våren är en farlig betesperiod, men vi vet nu att det också är beroende på väderleken.

Även på våren finns det perioder då din häst kan beta utan problem.

Även i andra årstider kan fruktanhalten bli jättehög.

Fruktan lagras i grässtubbar, detta betyder att kort-kort gräs också är farligt.

Det gamla rådet att ge en fånghäst uteslutande hö är bra, men… det måste vara hö med en låg fruktanhalt.

Fruktan är vattenlöslig, så genom att dränka höet en timme, kan du spola bort fruktanöverskottet.

Vad kan vi göra med den här informationen

Använda det på ett vettigt sätt. Det är inte meningen att hästen ska stå i stallet eftersom ‘det är farligt att beta’. Men vad du kan göra, och då främst när det gäller hästar som är känsliga för fång, är att förebygga att de betar när risken är stor att fruktanhalten är hög. Det kan du göra genom att:

Anpassa betestidspunkten.

Anpassa betestiden. Kanske kan hästen vara i paddocken eller på ridbanan en del av dagen. Stallvistelse är inget bra alternativ.

Tillämpa strippbete. Du spänner en tråd över hagen och flyttar den varje dag en liten bit. Biten som är avbetat ska du också avskärma, eftersom grasstubbarna lagrar fruktan.

Ge din häst en betesbegränsare. Du kanske tycker synd om honom då, men när den får fång är det mycket mycket värre.

 

Fruktan är inte enda orsaken till fång! Spannmål- och majsprodukter (som kraftfoder), andra sockerarter (som melass) och olika läkemedel (kortisoner!) kan också orsaka fång. Ibland är då en liten extra mängd fruktan droppen som gör att bägaren rinner over…

 

Varför är fruktan så farligt?

Hittills har man hittat två effekter av fruktan som kan orsaka att fång uppstår.

Tarmfloran förstörs

Fruktan är en kolhydrat. Stora mängder kolhydrater ändrar tarmflorans sammanställning och kan orsaka jäsning, som i sin tur leder till problem med matsmältningen. Problemerna som uppstår är ungefär desamma som uppstår efter att en häst har ätit en överdos spannmålsprodukter.

Insulinresistens

Det forskas för närvarande i detta ämne. Det är intressant att man har kommit fram till att hästar med fång har en mängd insulin som kan vara 4 gånger högre än vanligt. Även när de inte har fång har de under betesperioden högre insulinvärden än andra hästar. Okänslighet för insulin är någonting som har upptäckts nyligen hos hästar och länken till fång är påtaglig. Field och Jeffcot upptäckte att hästar som har haft fång har mer besvär med att bearbeta glukos (socker).

Den här teorin har utarbetats av Matthew och Susan Frederick. Symtomerna visar starka överenskommelser med hypoglykemi hos människor: Utbudet av snabbt smältade sockrar orsakar en over-reaktion i bukspottskörteln, som då producerar för mycket insulin.

Insulinresistent hos hästar är tyvärr en snabbt växande företeelse.

FAQ

Får hästar i naturen ingen fång när vädret är ogynnsamt?

Problemet är gräset som vi människor har odlat fram. Kort sagt var det så att vi ville ha gräs som skulle börja växa tidigt i säsongen och grässorterna som gör det är just sorterna som lagrar fruktan. Engelsk rajgräs är t.ex. utvecklat för kor och tillverkar väldigt lätt stora mängder fruktan. Dessutom är grästätheten i en beteshage mycket högre än man ser i naturen. I naturen äter inte en häst så mycket på en enda gång att den får problem.

....att frostgräs är farligt? såg en blogg som skrev det nämligen. Om en häst får i sig frostgräs finns risken för fång eller kolik. Något jag tidigare inte vetat, tror det beror mycket vad var och en häst tål så det är väl generellt inte alla hästar som är så känsliga mot värderna i gräset men självklart är det nog inte bra med för mycket...

Hööks har för ett tag sedan lanserat ett par nya magic glow hanskar anpassat till iphone och touchtelefonerna. Med dessa ska man kunna använda telefonen och trycka på knapparna som annars kanske är brukar vara svårt om ni förstår vad jag menar. När jag såg dessa tyckte jag att det var en smart sak men sedan när jag för ett par dagar sedan var på hööks råkade jag springa på de lite snabbt och var ju såklart tvungen att känna lite på de och upptäckte att de är precis samma material som vanliga stickade vantar. Jag har då inga problem med att använda telefonen med vantar- har ni? Vet inte riktigt hur bra dessa egentligen var eller om man änns vill använda de..!

Om man nu i vinter rider med vantar kanske man dessutom tycker dessa är för tunna, skulle i alla fall jag tycka! vad tycker ni om dessa?

Vad syftar jag på?


/ Johanna

Hej allihopa! Har haft jätte fullt upp med massa igår och idag pga att fixa massa efter en hacker som hade krånglat med min facebook och hotmail hela gårdagen ;) Idag har dagen varit ganska seg, sov jättedåligt inatt vilket jag annars aldrig haft problem med...tog 1 timme för mig innan jag somnade vilket inte alls var roligt. Vaknade sedan ganska tidigt och sedan skulle jag och några från släkten till ishallen så jag passade på att gå ut med min släktings hundar och då gick vi förbi ridskolan!

När vi gick förbi ridskolan stannade jag till och bara tänkte på verkligheten, La Venza är inte i vanliga stallet nu, när jag kommer hem kommer La Venza inte vara där och det är nog det som är så svårt för mig att förstå. Jag lever helt enkelt i en overklighet nu med hopp om att jag kommer träffa La Venza på måndag...otroligt! När jag kommer hem förstår jag nog mer hur läget ligger till.

Något jag helt klart lade märke till direkt var völ vad fina täcken alla hästar hade, 90 % av alla hästarna ute hade fina rambotäcken. Blev ganska paff att en ridskola satsade så bra för sina hästar, inte alla som gör det! Vet ju inte hur alla har det med täcken och utrustning på ridskolorna men det var inte något jag tänkt mig... hade lust att ta hem varenda täcke som satt på dessa fina hästar... alla var ju så grymt fina!



/ Johanna

I love you

God morgon allihopa! Många skriver nu om sitt år på bloggarna, hur det varit, träningar och tävlingar! För mig har det inte hänt speciellt mycket detta år men jag kan skriva lite grann hur det varit.


De första månaderna av 2011 gick verkligen kasst, La Venza och jag hamnade i en svacka som höll i sig i flera månader. Ingenting gick bra kändes det som. Hur mycket man än tränade för andra fanns det ingen riktig lösning på det och jag tror det var mycket jag som hade det svårt att klara av henne korrekt. Jag tyckte hon bara var jobbig och för svår för mig.



Jag var på runsten i februari och tränade inomhus terräng för Helena, fick bra kommentarer om La Venza! " En superfin ponny som alltid ställer ut" . Jag var aldrig det minsta rädd och La Venza tvekade inte en sekund. Lastningen var dock lite krånglig.


I april hände mycket negativa saker som nu förstört så otroligt mycket för mig! Runsten pay and jump där La Venza vägrade 2 gånger på vattenmatta och jag flygande i backen....det fick mig att vilja sluta hoppa....men hoppningen var ännu inte klar- jag skulle vara med i allvenskan hoppning div III. Åkte på träning med laget, gick bra men där hade det sabbat för mycket för mig med min hopprädsla och i samma stund visade det sig att något gick fel vid anmälningen så att jag inte kunde vara med, något jag blev ganska glad över eftersom jag varit så pass rädd på senaste. 


 I våras var Räddningen när Sabina hjälpte mig, allting kändes så mycket bättre och hon visste verkligen vart problemen satt- att göra allting samtidigt. Allting började gå uppåt med hennes hjälp. Så otroligt tacksam för all hennes hjälp och varje lektion har något alltid blivit bättre. Dressyr och markarbete där allting gått bättre än förut och allt blev bättre.

I sommras var La Venza inte fräsh, vi kollade upp med ultraljud och koll men ingenting var fel, vi startade då upp på nytt och allting har efter det känts väldigt bra!


I höstas tränade vi effektivt för Bettan och Josefina inför tävlingarna. Tävlingen på Farsta gick helt okej, fick mycket bra kommentarer utav domare och ridlärare där- kändes super! Tävlingen på ågesta gick dock inte alls lika bra, jag var nervös och ett nytt program för vår del.



Nu har la Venza haft problem med muggen, men vi kämpar på tappert! La Venza är nu borta ett tag, kommer snart tillbaka.

Hur gör ni med vila till era hästar? Många ställer ju av sina hästar på vinter- tvärtom för mig! eftersom jag inte tävlat särskilt mycket i hösten har det gått väldigt lugnt till. I sommras fick hon vila flera veckor och nu i höstas fick hon vila 1-2 veckor pga vaccinering och mycket i skolan, dock inget planerat att det blivit så mycket vila.

För mig annars är vintern träningsperioden, inte hårdträning men det är ändå träning inför tävlingarna i vår. När La Venza kommer hem blir det nog först att ta det lugnt någon vecka och sedan köra igång igen och fortsätta träningen.

Många ställer helt av under vintern, La Venza kan oftast bli galen för långa perioder vila så jag försöker istället ge mer vilodagar än att ställa av henne helt. Självklart får hon lite viloveckor när jag känner att hon behöver det!

Hur gör ni?

Läste på hippson på veterinärstudenternas sida vad är bra att veta när man ringer en veterinär om hästen tex mår dåligt eller betér sig annorlunda. Detta är en bra mall tagen från dem vad som är bra att ta reda på!

*Vad har hästen för temp? Normaltemp varierar mellan hästar men över 38,2 brukar man räkna som feber.

*Har hästen bajsat, finns avföring i boxen? Om det finns, är den lös eller hård?

*Dricker och äter hästen? Ett sätt att kolla uttorkning är att dra i skinnet på halsen eller på ögonlocket (hudturgor). När man släpper skall huden direkt falla tillbaka utan fördröjning. På gamla hästar kan det dock ta längre tid även om de inte är uttorkade.

*Är hästen orolig/rullar/sparkar/står och ser ut som den försöker kissa (koliktecken)?
*Hur ser hästens slemhinnor ut? Kolla in i näsborrarna, munnen och under ögonlocket. De ska vara en rosa färg och ytan ska kännas lite fuktig/slemmig.

*Vad har hästen i puls? Detta kan vara lite svårt att känna ibland men man brukar kunna känna bredvid ögat på hästen. Lite mellan ögat och där grimman/tränset sitter. Annars under ganashen på hästen eller på benen på var sida om kotan. Om man hittar pulsen kan man räkna hur många slag det går på en minut. Jag brukar lyssna 10 sekunder och sen ta antalet x 6 eftersom det är 60 s på en min. Normalpuls brukar ligga mellan 26-40 slag/min med lite variationer. En mycket hög puls indikerar ofta smärta och en mycket låg puls kan leda till hypovolemisk chock då blodet inte kommer runt ordentligt i kroppen.

*Hur ser andningen ut? Verkar hästen anfådd eller andas den sakta och tungt? 8-16 andetag per minut brukar vara normalt. När man mäter andning kan man antingen känna med handen vid näsborrarna hur många ggr hästen andas ut under en minut eller annars kolla på flanken. Då brukar man kunna se hur den åker in och ut vid varje andetag.

*Kan du höra något från hästen mage eller är den helt tyst? Ofta hör man ett kurrande och sörplande om man lägger örat mot hästens mage (kring virveln på sidan) på en frisk häst. Vid kolik står tarmen ofta still och även om man lyssnar länge och noga så är det helt tyst i magen.

*Har hästen näsflöde eller hostar den/har hostat? (ffa viktigt om den har feber).
*Hur länge sen var det som symptomen uppkom?
*Vad har hästen utfodrats med?
*Är hästen vaccinerad?
*Är hästen avmaskad?
*Är andra hästar i stallet/närliggande gårdar sjuka eller visar tecken på sjukdom?
*Har hästen varit ute och rest eller varit på tävling där den träffat många andra hästar nyligen?
*Har du ändrat något speciellt på senaste tiden?ex ny hage/foder/behandling?

Tänk på detta nästa gång ni ringer veterinären så blir nog allt bra :)

Godmorgon! Tänkte berätta för er att det är sjukt mycket snö här uppe i kiruna där jag befinner mig i 10 dagar! Började dagen med att duscha och fixa iordning mig lite och nu sitter jag här i mjukisdress och bloggar.

Lite roligt att vädret ser så olika ut här i sverige, för att ni ska få lite inblick vart jag befinner mig kan ni få se en live webbkamera ifrån kiruna, där kan ni även se andra delar i sverige!

http://www.webbkameror.se/webbkameror/kiruna/index.php

Hoppas ni har det mysigt med vårstunden i stockholm!

/ Johanna

Något jag verkligen behöver nu innan alla tävlingar börjar igen...listan är ganska kort men på plats finns de viktigaste sakerna till utrustningen!

1. Hjälp, funderar på att köpa en GPA pikeur!

2. Dressyrstövlar att tävla i! Troligtvis måttbeställda Victoria High rider.

Vad tycker ni?

Var precis nyligen inne på dressyrmupparnas blogg, Linn hade lagt ut lite bilder på deras klubb US aktiviteter...hittade då en häst där jag tycker var identisk med Gullmar! vad tycker ni?

Om någon hade sagt att det var Gullmar hade jag nog faktiskt trott på det efter att ha sett bilder, i verkligheten kan situationen vara helt annorlunda men detta var bara något som sas till min hjärna.

En stor vikt i ridningen som man aldrig kan träna för mycket på är övergångarna, jag själv har varit dålig på det men det är verkligen något jag framöver ska göra vid varje pass, fick tipset i måndags när jag red för en som heter Eva!

La Venza är en häst som gärna fuskar och det är när fusket bryter ut som hon blir ostadig och svajig. Det blir helt enkelt inte en ärlig form och bärighet med fuskhästar som ni säkerligen förstår. La Venza vill gärna gå över eller bakom lod, för henne blir mellantinget väldigt jobbigt och det är det man måste träna på med henne. Jag vet många hästar som har precis samma problem, även här kommer vikten in med övergångarna och hur viktiga de är. När man gör en övergång från trav till skritt ska inte bromsen i, det handlar om övergå till en annan gångart och man måste vara väldigt på med drivningen. Vi säger om jag travar på fyrkanten och ska göra en övergång till skritt och bara bromsar, då förstår ni nog själva att det blir väldigt tvärt och plötsligt. Om jag istället driver samtidigt som man lutar sig tillbaka och gör förhållning blir det mjukare och ingen hastigt byte från trav till skritt.

På La Venza märker man verkligen hur betydelsefull den är för vår träning och vilket stor nytta det gör. Speciellt på henne som gärna krullar ihop sig är det väldigt bra. Men kom ihåg, över lod är så mycket bättre än med en bakom lod. La Venza som har det problemet tänkte jag innan att det är lättare med en häst bakom lod att få upp i formen än tvärt om, jag har ändrat sen åsikten nu!

Hoppas alla ni där ute är noga med övergångarna! ;)

Jag och Pernilla båda två vet att vi har varit väldans dåliga med bloggningen, det står jag för! Anledningen till det är för att jag sedan 4 dagar tillbaka är hästlös några veckor framöver. La Venza kommer hem i januari troligtvis.

Men vi tänker fortsätta blogga ändå och bli mycket bättre! Kommer bli mycket tips och vardagliga saker för min del och jag kommer se till att fota pernilla ofta och vi ska allt fixa ihop lite skoj till bloggen!

Det jag börjar med att säga är väl då att jag är i kiruna just nu, i 10 dagar! :)

Idag blev det lite shopping, rosa som jag är köpte jag clavers B-vitamin och sedan en spannhängare. Tror det blir jättebra!

Imorgon ska Jag josefin, Pernilla, Kaleria och Rebecka rida ut tillsammans på julaftonsmorgonen! Jag kommer bara skritta lite lugnt! La Venza ska få ett orange BR schabrak av mig imorgon i julklapp. Otroligt att jag inte ridit med det på en månad, det är nytt och köpt på globen (meningen som juklapp men om jag känner mig själv rätt hade jag inte orkat vänta på julafton...men jag känner mig själv inte riktigt lika bra....hade nästan glömt schabraket! oups!

Har tagit hem massa benskydd och lindor som ska tvättas till på måndag....

Lördag- Uteritt
Söndag- Vila (springa av sig på volten)
Måndag- .......